こんにちは！
アスミル大田原の上田です(‘ω’)ノ
月日が過ぎるのは早いですね！
今年もあと10日・・です。
1年を振り返るには良い時期です。
やり残したことはありませんか？
今年は達成できなかったことは来年の課題にしましょう！
さて、今日はウォーキングに行ってきました(^^♪
暖かくウォーキングに絶好の日でした。
うっすら汗をかく利用者さんもいましたよ^_^;
寒くなると体を動かすのもおっくうになりますよね。
アスミルでは週に一度、ウォーキングを行っています！
今日は今年最後のウォーキングになりました(^_-)-☆
また、来年もウォーキングプログラムを予定しています。
興味のある方はお気軽にお問合せください！
お待ちしてします(^^)/~~~
