こんにちは。アスミル大田原です。
今日は社会福祉支援研究機構主催の~繋がってるよ!笑顔になろうよ!~ スペシャルプログラム第6弾 TAMURA先生の「自宅でできる!元気がでる!プロレス式トレーニング」が開催されました!
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さすがにプロレス式トレーニングやっぱりハードでしたね。スタッフもスクワットの時点でかなり足にきていました。
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TAMURA先生から今回のトレーニングはまだ序の口とおっしゃっていたのでびっくり、やっぱりプロレスラーの体力は凄いです。
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利用者さんからは「分かり易かった」「いい汗がかけました」「明日は体が痛くなりそうです」等感想をいただきました。
TAMURA先生ご指導いただきありがとうございました。
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