こんにちは。
アスミル大田原の神垣です。
最近利用者さんとスタッフで、「マンダラ塗り絵」をしています。
マンダラとは、古代インドの言葉だったサンスクリットで「聖なる円環」を意味する言葉で、
重要な瞑想や儀式に、用いられてきたものだそうです。
マンダラに自分の好きなように色を塗ることで、今の自分の心身状態がわかったり
塗ること自体の作業で、精神的な癒しを得ることができます。
塗り終わってから2、３メートル離れて全貌を見ると、
塗っている時とまた違ったイメージでとらえられて面白いです。
アスミル大田原では、様々なヒーリング活動を行っています。
ご興味を持たれた方は、ぜひお問い合わせください。
