夏こそ森林浴ウォーキング(*^^)v

こんにちは。

生活支援員の神垣です。

今日は暑いですね～

30℃あったそうです”(-“”-)”

熱中症に注意ですね！

そんな猛暑日ですが、今日はウォーキングの日なので、近くのお寺や公園の林を散歩してきました。

林の木陰は涼しく気持ちよかったです(*’ω’*)

太陽の光を浴びたり運動をすることは、メンタルのケアにとてもいいことです♪

ぜひ、アスミルで一緒に森林浴ウォーキングをしましょう！