こんにちは!アスミル大田原の福田です。
梅雨に入ったと思ったら、晴れてますね~
さてさて、先日お知らせさせていただきました、SSTプログラムを本日行いました(*^_^*)
第一回目の本日のテーマは「先延ばし癖をなんとかしたい!!」でした。
・ぎりぎりになるまでやる気がしない・・・
・どうしても集中できずにさぼってしまう・・・
こんな経験ありませんか??
私はあります!!
思えば、小学生の頃から夏休みの宿題も、最終日あたりになって必死にやっていました・・・。
皆さん、自分の事を振り返りながら、自分が心がけていることや、どうしてできないかを考えていただき、皆さんと共有して頂いています。
「自分のためになったと感じた!」
「他の人の意見も聞くことが出来参考になった!」
など、利用者さんから感想を頂きました!!
自分一人では出てこないアイディアや、気付きがあったようです(●^o^●)
次回は6月19日を予定しています!!
次回は「周囲の雑音や、人の動きが気になって、仕事に集中できない!!」をテーマに進めて行きたいと思います(*^_^*)
興味のある方はぜひアスミルにお問い合わせください(^^♪