今日は、週に一度のウォーキングです。
ここ２～３日天気の良い日が続いていますが、
今日は、真夏日でした。外の気温は28度！
こんな日のウォーキングは、タオル持参で、
水分補給を怠ってはいけません。
ポッポ通りを乃木神社方面に向かって歩いていくと
ところどころに木陰があり、心地よい風も吹いていて、
意外と気持ちよかったです。
日頃、室内でパソコンや資格取得の為の勉強をしていると
どうしても体や頭が固まってしまいます。
たまには、外の空気を大きく吸い込んで、体と頭と心を
ほぐすのもいいですね。
考えてばかりいないで、自然を感じよう！！
