こんにちは。アスミル大田原です。
今日は社会福祉支援研究機構主催の～繋がってるよ！笑顔になろうよ！～ スペシャルプログラム第6弾 ＴＡＭＵＲＡ先生の「自宅でできる！元気がでる！プロレス式トレーニング」が開催されました！
さすがにプロレス式トレーニングやっぱりハードでしたね。スタッフもスクワットの時点でかなり足にきていました。
ＴＡＭＵＲＡ先生から今回のトレーニングはまだ序の口とおっしゃっていたのでびっくり、やっぱりプロレスラーの体力は凄いです。
利用者さんからは「分かり易かった」「いい汗がかけました」「明日は体が痛くなりそうです」等感想をいただきました。
ＴＡＭＵＲＡ先生ご指導いただきありがとうございました。
