みなさんこんにちは。アスミル大田原の辻野です。

今日は毎月利用者さん主体で催しているイベントのご紹介です。

4月のイベントテーマは「スポーツで汗をかこう」ということでソフトバレーやバトミントンを行いました。天気も良く爽やかな風が心地よい中、久しぶりにうっすらと汗をかき気持ち良いひと時を過ごすことができました。

仲間と一緒にボールを追いかけているうちに日頃のモヤモヤした気持ちもすっかり晴れて身体にいいことしてるなって実感しました。

この他にもアスミル大田原では、毎週「体力アッププログラム」があり、普段なかなか動かすことのない身体をリフレッシュしています。

グループ会社のスタジオを借りてYouTubeで「ヨガ」や「ボクササイズ」「ビリーズブートキャンプ」「最近は流行の音楽に合わせたダンス」など汗だくになりながら笑顔になれるのがいいですね。

アスミル大田原では、見学や体験はいつでもOKです。

迷っている「あなた」勇気を出して電話してみましょう！

スタッフが優しく説明してくれますよ。