こんにちは。アスミル大田原です。
今日は社会福祉支援研究機構主催の～繋がってるよ！笑顔になろうよ！～ スペシャルプログラム第8弾 青木 美佳 先生の「ダンサー＆保育士が教える肩こり・腰痛予防体操」が開催されました！
椅子に座りながらできる予防体操なので気軽にできますね。気持ちもリフレッシュできました。
しっかりと全身を動かせて体中が温かくなりましたのでとても良かったです。
利用者さんからは「腕がきつかったです」「話しが分かり易く先生の話し方が教え慣れていると思いました」等感想をいただきました。
青木 美佳 先生 分かり易い予防体操のご指導をいただきありがとうございました。
