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交感神経と副交感神経の役割
体調不良を訴える方の中には、自律神経の乱れによるのではないかと思われる症状も多々見受けられます。 自律神経は「交感神経」と「副交感神経」に分けられます。車に例えるとアクセルの役割を果たすものが「交感神経」ブレーキの役割を …
まちがい探しゲームの効果
今日のグループワークは、2チームに分かれて「まちがいさがし」ゲームを行いました。 制限時間内にチームで協力して間違いを探していきます。 チームで競い合うことで、コミュニケーション力、集中力のアップにもつながります。 何よ …
折り句をやってみた！
今年は新春のZOOMイベントとして「ポエムピクチャーアーティスト・折り句作家」のmikako先生による折り句の作り方講座を行いました。 折り句とはことばの頭文字にそって言葉を織り込む言葉遊びの一種です。 たとえばこんな感 …
座ってストレッチ
今日はあいにくの雨模様です。雪にはなっていないものの寒いです。 こんな日の体力アッププログラムは、室内で身体をほぐすに限ります。 YouTubeを使ってそれぞれ自分の席で簡単にストレッチができて体もポカポカと暖まっていき …
自己分析プログラム
先月はアンガーマネジメントを行いましたが、今月は「自己分析プログラム」を行っています。 自分を知ることは大切なことですが、同時に実は一番わかっていないのが自分自身のことだったりするものです。 ジョハリの4つの窓をご存じで …
コインランドリー清掃実習
毎週火曜日は、アスミルと同じDIグループの「ひまわりコインランドリー」のお掃除をお手伝いしています。 アスミル大田原では、さまざまな実習を体験し、自分の向き不向きが認識できます。 就職活動をする上で重要なプログラムの一つ …
初ウォーキングをしてきました。
今年最初のウォーキングを地元の「にしなすの運動公園」で行いました。 お正月中は、運動よりも飲食の方がメインとなっていた方も多いのではないでしょうか。 年末の体重と、今の体重はどうですか？数キロ増えていませんか？ ウォーキ …
DIグループの年頭祈願に参加しました
アスミル大田原は、大一不動産、大一建設、DI・SANWA・CORPORATION、ライフサロンと同じ「DIグループ」の一員です。 今日は、DIグループの「年頭祈願」に参加致しました。 今年はウサギ年なので、昨年にも増して …
アスミル大田原は全国の仲間と共に就職活動をしています。
毎週木曜日は、シニアセンターのプール清掃実習を行っています。 プール清掃の他にも「博物館実習」「図書館実習」「農家実習」などさまざまな職業体験ができます。その中で自分に合う仕事を見つけることができればよいと思います。 ま …
2023年初詣
今日から訓練再開です。みなさん、お正月気分は抜けましたか？ 今日は、みんなで近くの「乃木神社」に初詣をしてから事業所に戻り「おしるこ会」を開きました。 OBの方も２名参加され、あま～い「おしるこ」を食べながらOBの方の職 …
