スペシャルプログラム 「繋がってるよ！笑顔になろうよ！」

今回、 アスミル大田原が加盟している一般社団法人 社会福祉支援研究機構の主催でスペシャルプログラム が開催されることになりました。

それぞれの利用者さんがしっかりと課題に取り組んでいただいておりますが、1人で学習することは心細かったりします。

そんな皆さんに笑顔になっていただき応援する為にこのプロジェクトがスタートしました！

2024年

1月の開催プログラム

過去開催プログラム一覧

2020年

5月

【終了】～第1弾～
トップアスリートと一緒に取り組む自宅でできる”ストレッチ＆セルフボディケア”

5/9(土)13:00～　START
〈当日のスケジュール〉
13:00～13:10　講師及び仕事内容ご紹介
13:10～13:50　ストレッチ＆セルフボディケアセミナー


＜講師＞森橋　完介選手
（ラフィネグループ陸上部所属）

【終了】 ～第2弾～
「健康バラエティー俳優」Kいちと「おじさん介護芸人」ノンオイル小林の一緒に遊ぼ！

5/16(土) 13:00～13:50

＜出演＞お笑い芸人　Kいちさん・ノンオイル小林さん

【終了】 ～第3弾～
「オンラインヨガで体を動かそう！」

スペシャルプログラム第３弾は、ヨガインストラクター嶌川(しまかわ)先生を
お招きし、ヨガ教室をお届けします。
是非ご参加ください！

5/23(土) 13:00～13:50

＜講師＞ヨガセラピスト　嶌川（しまかわ）奈津子先生

スペシャルプログラム第４弾は、Psalm（サーム）をお招きし、
ピアノコーラスと軽妙なトークをお届けします。
是非ご参加ください！

【終了】 ～第4弾～
「ピアノコーラス鑑賞会」

5/25(月) 13:00～13:50

＜出演＞Psalm（ピアノコーラスグループ）左:Hama (ハマ) 右:Kengo (ケンゴ)

6月

【終了】 ～第5弾～
「日常に潜む、ふとしたコメディを映像で再現！」

6/6(土) 13:00～13:50

＜講師＞左：西川 瑞先生／右：スミ マサノリ先生（劇団SAIGEN）

【終了】 ～第6弾～
メダリスト直伝！「自宅で出来るストレッチ&銅メダル獲得までの道のり」

6/11(木) 13:00～13:50

＜講師＞白石 黄良々先生（株式会社セレスポ所属）

【終了】 ～第7弾～
～ヒートアップTAMURA直伝～「自宅でできる！元気が出る！プロレス式トレーニング」

6/13(土) 13:00～13:50

＜講師＞TAMURA先生（プロレスリング・ヒートアップ㈱ 代表）

【終了】 ～第8弾～
「ダンサー＆保育士が教える　肩こり・腰痛予防体操！」

6/27(土) 13:00～13:50
＜講師＞青木 美佳先生

7月

【終了】 ～第9弾～
「アフターコロナの就職戦線　実は資格は切り札となる！その理由とは？？」

7/4(土) 13:00～13:50

＜講師＞竹井 弘二先生
一般社団法人ルミノーゾ代表理事
長らく大手資格予備校で宅建等の不動産系資格の講師や教材制作に携わる。現在は、就労移行支援事業所ルミノーゾ代表として、日々利用者さんの就職を応援する。

～第10弾～
【終了】「夏バテ防止簡単メニュー」

〇電子レンジで作る本格的な棒棒鶏(バンバンジー）
〇海老香る丸ごとトマト

7/18(土) 13:00～13:50

＜講師＞山岡 真千子先生
一般社団法人全国料理学校協会 　准教師
一般社団法人国際薬膳食育学会　薬膳マイスター NPO法人　食育インストラクター 　／　食品衛生責任者

8月

【終了】～第11弾～
ノンバーバルコミュニケーション(非言語コミュニケーション)の 重要性について

声の大切さ(発声の基礎から学ぶ)

オペラ歌手による弾き語りライブ

8/29(土) 13:00～13:50

＜講師＞竹内 一郎先生
劇作家・演出家。宝塚大学東京メディア芸術学部教授。横浜国立大学卒。博士（比較社会文化、 九州大学）。さいふうめい名義で『哲也　雀聖と呼ばれた男』(講談社漫画賞受賞）の原案を担当。 同作品は、アニメ化、ゲーム化などメディアミックスされる。 2006（平成18）年、『手塚治虫＝ストーリーマンガの起源』でサントリー学芸賞を受賞 。 著書に『人は見た目が9割』『やっぱり見た目が9割』『ツキの波』など。

＜講師＞
広島県出身。国立音楽大学卒業。公益財団法人日本オペラ振興会オペラ歌手育成部修了。第11回全国「叱られて」歌唱コンクール準優秀賞受賞。これまでに『奥様女中』セルピーナ、『天守物語』萩、『春琴抄』芸者蔦子、『魔笛』パミーナ・パパゲーナ、『ファルスタッフ』ナンネッタ、 『てかがみ』武田亮子、『ラ・ポエーム』ムセッタ、『カルメン』ミカエラ、『こうもり』アデーレ、『ホフマン物語』アントニアなどのオペラに出演。また『スザンナの秘密』のお江戸版日本語上演『お鈴のヒミツ』ではお鈴を演じ好評を得る。2014年9月マツダスタジアムにてプロ野球セ・リーグ公式戦『広島東洋カープ×中日ドラゴンズ』で国歌独唱を務める他、にっぽん丸『サイパンフアムニューイヤークルーズ』にてコンサートに出演、大仙市音楽祭『0歳からのオーケストラ』では仙台フィルハーモニー管弦楽団と共演するなど幅広く活動している。 藤原歌劇団準団員。日本オペラ協会準会員。

9月

【終了】～第12弾～
自律神経ヨガ

9/26(土) 13:00～13:50
当日は、飲み物、ヨガマットや厚めのバスタオルをご用意ください。
(床が和室など柔らかい床の場合はなしでも可)

＜講師＞大木裕美先生
介護福祉士
全米ヨガアライアンス200修了　現在は、生活介護の支援員として従事

10月

【終了】～第13弾～
自然と繋がる踊り、フラ

10/24(土) 13:00～13:50
スペシャルプログラム第13弾は、カアイカラ 曜子先生より、フラのレッスンをお届けいたします。
フラの意味や魅力のお話、初心者でもできるフラレッスン、曜子先生によるパフォーマスを行っていただきます。
ビデオ会議システム「Zoom」を繋いで、ライブでお楽しみいただけます。
事業所からでも、自宅からでも参加できます。
～是非ご参加ください～

＜講師＞カアイカラ曜子先生
4歳からフラを始め、東京を拠点に祖母和子さん(中央)主催のカノエラニ三谷フラスタジオのインストラクターを母久実さん(右)と務める。マウイ島のクムフラ、カマカクコナに師事し2017年から3回ハーラウオカハヌレフアの一員としてメリーモナーク出場。2017年全日本フラ選手権にてミズフラジャパンのタイトルを獲得。

11月

【終了】～第14弾～
　聴覚障害者と手話～事例を通して～

11/14(土) 13:00～13:50
スペシャルプログラム第14弾は、金井富美子先生より、手話講座をお届けいたします。手話は手や指、体の動きや、顔の表情を使ってコミュニケーションをとる言語です。今回は、事例を交えながら手話のご指導を行っていただきます。ビデオ会議システム「Zoom」を繋いで、ライブでお楽しみいただけます。事業所からでも、自宅からでも参加できます。
～是非ご参加ください～

＜講師＞金井 富美子先生
日本手話通訳士
東京手話通訳等派遣センター認定通訳者
手話講師

12月

【終了】～第15弾～
～ヒートアップTAMURA直伝～「自宅でできる！元気が出る！プロレス式トレーニング-PART２–」

12/5(土) 13:00～13:50
スペシャルプログラム第15弾は、ご好評につき、ＴＡＭＵＲＡ先生に再度ご出演いただきます。
ビデオ会議システム「Zoom」を繋いで、ライブでお楽しみいただけます。
事業所からでも、自宅からでも参加できます。
～是非参加ください～
※動きやすい服装でご参加ください。タオル・お飲み物のご用意をお願いします。

＜講師＞TAMURA先生 (プロレスリング・ヒートアップ(株)代表)
第3代/第5代/第9代STYLE-E無差別級、第3代/第5代GWCシングル王座、初FTO認定ローカルインディタッグ（パートナーは佐野直氏） 、初代HEAT-UP認定ユニバーサル王座

2021年

１月

～第16弾～
Let’s　ｅｎｊｏｙ　Ｓｉｎｇｉｎｇ！
～先生の歌のご披露と、呼吸法や発生練習を楽しく行います～

1/23(土) 13:00～13:50


＜講師＞池羽　由 先生
茨城県出身。日本大学芸術学部音楽学科声楽コース卒業。
同大学院修了。在学時より様々なオペラやコンサートに出演する傍ら、歌のお姉さんとして全国各地のファミリーコンサート、キッズイベント、NHKキャラクターショー等に多数出演。2017年、第32回童謡こどもの歌コンクール銅賞(全国3位)受賞。ボーカル講師、リトミック講師としても活動している。

2月

～第17弾～
体スッキリ体操！！
～正しいラジオ体操と自宅でできる簡単筋トレ～

スペシャルプログラム第17弾は、宮崎紳先生より、体操と筋トレをご指導いただきます。日本で育ったなら誰しもがやったことのある体操、と言っても過言ではないラジオ体操。ポイントを意識して行うと、より運動効果が高まるそうです。ラジオ体操指導員である宮崎紳先生に、正しいラジオ体操を学び、事業所やご自宅にいる時でも、是非取り入れてみてください。

2/13(土) 13:00～13:50
当日は、タオル・椅子（椅子に座ってトレーニングするため）・お飲み物をご用意ください。

＜講師＞宮崎　紳 先生
・近畿大学九州短期大学 通信教育部保育科非常勤講師
・西東京市スポーツ推進委員
・全国ラジオ体操連盟公認 ラジオ体操指導員

3月

～第18弾～
元フットサル日本代表から学ぶ
「ボールコントロール＆ドリブル
～省スペースでできる運動不足解消～」

3/6(土) 13:00～13:50
サッカーボール、バレーボール、ビーチボール、100円ショップのボール、新聞で作成したボール等、大小構わず転がるものをご用意いただきご参加ください。

＜講師＞稲葉 洸太郎 先生
・元フットサル日本代表・フットサル解説者
・フットボールブランドPANTANALプロデューサー
・POTENCIA FUTSAL PROJECT テクニカルダイレクター
・株式会社スポーツプランニングジャパン代表取締役　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2004年アジア選手権の日本代表メンバーに最年少で選出。
2016年まで日本代表として活躍。
W杯通算得点数で日本人1位(5得点)

4月

～第19弾～
打楽器リズミック ～打楽器と歌を用いたエネルギーの発散・コントロールの音楽療法～

4/3(土)13:00～13:50

＜講師＞篠 奈々子先生
～マルチパーカッショニスト～
アーティストのレコーディングやライブ、ツアーをパーカッション＆コーラスで参加。数々のミュージシャンとも共演。また打楽器オーケストラの中心メンバーとして指導的役割を一任される。
2017年から海外でのホール公演など活動を国外にも広げ、短期でニューヨークに渡り音楽を学ぶ。
演奏活動する傍ら、講師業や老人介護施設での認知症予防打楽器リトミック講義(NPO法人)の音楽療法にも力を注ぐ。

5月

～第20弾～
スマホでも楽しめる写真ポイント講座

5/3(月)13:00～13:50

＜講師＞熊切　大輔　先生/公益社団法人日本写真家協会理事
東京生まれ。東京工芸大を卒業後、日刊ゲンダイ写真部を経てフリーランスの写真家として独立。ドキュメンタリー・ポートレート・食・舞台など「人」が生み出す瞬間・空間・物を対象に撮影する。
スナップで街と人を切り撮った写真集「刹那 東京で」を2018年に発売と共に写真展を開催。2021年には写真集＆写真展「東京美人景」そして「東京動物園」の三部作で東京の今を撮り続けている。
日本大学芸術学部写真学科、御茶ノ水美術専門学校では講師を務める。

6月

～第21弾～
マインドマップを描いてみよう
〜ぐちゃぐちゃの頭の中を一気に整理するノート術〜

～第24弾～
今日から実践できる腸活の基本

9/11(土)13:00～13:50
身体の不調は全て腸からきているといっても過言ではないです。
栄養を吸収するのも、幸せホルモン出すのも、免疫をつよくするのも、心が元気になれるのも、肌が綺麗になるのも、実はすべて腸が関係しています。
スペシャルプログラム第24弾は、萩谷 麻美 先生をお招きし、今日から実践できる腸活の基本を教えていただきます。

＜講師＞萩谷 麻美先生
腸活専門店 美香 ～BIKOU SALON～
オーナーセラピスト

10月

～第25弾～
知って得する「お掃除」と「健康」の関係～すぐ改善!お掃除の３つのポイント～

10/2(土)13:00～　START
スペシャルプログラム第２５弾は、加藤美奈子先生をお招きし、「お掃除」と「健康」の関係についてお話しいただきます。
お部屋の中には、アレルギー等、健康に影響を与える原因となるものが潜んでいます。
お掃除のポイントをび、より良い環境で過ごせるよう、皆さんの生活に取り入れましょう。
ビデオ会議システム「ZOOM」を繋いで、ライブでお楽しみいただけます。事業所からでも自宅からでもご参加いただけます。
～是非ご参加ください～
<当日ご準備いただくもの>
〇筆記用具


＜講師＞加藤　美奈子先生
環境アレルギーアドバイザー支援ネットワーク
愛知代表
一般社団法人日本室内空気保健協会　代表理事

11月

～第26弾～
笑顔を増やそう、アンガーマネジメント

11/6(土)13:00～　START
スペシャルプログラム第２6弾は、森ひとみ先生をお招きし、アンガーマネジメントについてお話しいただきます。
ビデオ会議システム「ZOOM」を繋いで、ライブでお楽しみいただけます。事業所からでも自宅からでもご参加いただけます。
～是非ご参加ください～
＜当日ご準備いただくもの＞
筆記用具

アンガーマネジメントは怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニングです。
「怒り」「イライラ」、日常で感じることはありますか？
コロナ禍でイライラすることが増えた、という人もいるかもしれません。
イライラして疲れる、怒りを相手にぶつけてしまって人間関係で失敗してしまう、なんてことはないでしょうか。
まずは「怒りの感情」について一緒に学んでみましょう。
みなさんが笑顔になれるヒント、をお伝えします！

＜講師＞森　ひとみ先生
一般社団法人日本アンガーマネジメント協会認定
アンガーマネジメントシニアファシリテーター®

12月

～第27弾～
～ヒートアップＴＡＭＵＲＡ直伝～
自宅でできる！元気が出る！プロレス式トレーニング-PART3ｰ

12/4(土)13:00～　START
スペシャルプログラム第27弾は、ＴＡＭＵＲＡ先生にご出演をしていただきます。
ビデオ会議システム「Zoom」を繋いで、ライブでお楽しみいただけます。事業所からでも、自宅からでも参加できます。
動きやすい服装でご参加ください。タオル・お飲み物のご用意をお願いします。



＜講師＞TAMURA先生(プロレスリング・ヒートアップ(株)代表)
第3代/第5代/第9代STYLE-E無差別級、第3代/第5代GWCシングル王座、
初代FTO認定ローカルインディタッグ（パートナーは佐野直氏） 、
初代/第5代HEAT-UP認定ユニバーサル王座、初代HEAT-UP認定ユニバーサルタッグ王座、初代PWL WORLD CHANPIONSHIP

2020年からのいわゆる“コロナ禍”においてはyoutubeでの配信マッチを積極的に行うなど、団体のリーダーとして常に攻めの姿勢を貫く“灼熱の伝道師”。

第15弾(2020年12月5日)ご出演の様子

第7弾(2020年6月23日)ご出演の様子

1月

～第28弾～
折り句を描こう！

1/15(土)11:00～　START
スペシャルプログラム第29弾は、MIKAKO先生より、折り句の作成方法についてご指導いただきます。
大切な方へ贈る折り句、または、自己紹介など自分の名前を使った折り句を一緒に作ってみましょう。
今回学んだことを活かし、 「イコウ(IKOU!)」の折り句コンテストに是非応募してみてください。
(詳細は、イコウ(IKOU!)冬号をご参照ください。)

当日は、紙、筆ペン・色鉛筆・絵具等(描くことのできるものでしたら何でもＯＫ)をご用意ください。


＜講師＞MIKAKO先生
ポエムピクチャーアーティスト/折り句作家
18歳の時イギリスに短期留学。
路上アーティストに感銘を受け「どこかで誰かの力になりたい」と思い、OLのかたわら活動を続け25歳で出版を機に独立。その後、東京に拠点を移し、ニッポン放送出演やラジオパーソナリティーなどを務め、気持ち伝わる筆ペン講座や講演活動を行い、活動の場を広げている。
2011年より全国1万人折り句キャラバン〜10代のみんなと折り句でありがとうを伝えよう〜をスタート。

～第29弾～
アフターコロナの就職戦線
実は資格は切り札となる！
その理由とは？？

1/22(土)13:00～　START
スペシャルプログラム第29弾は、竹井弘二先生より、就職活動における資格の活かし方についてご講話いただきます。ビデオ会議システム「Zoom」を繋いで、ライブでお楽しみいただけます。
事業所からでも、自宅からでも参加できます。

資格を取得したいが自信がない、どの資格が自分に合ってるのかわからない、と不安をお持ちの利用者さんへ、タイプ別のおすすめ資格や合格するためのポイントをお伝えいたします。
～是非ご参加下さい～

＜講師＞竹井 弘二先生
一般社団法人ルミノーゾ　代表理事
長らく大手資格予備校で宅建等の不動産系資格の講師や教材制作に携わる。
現在は、就労移行支援事所ルミノーゾ代表として、日々利用者さんの就職を応援する。

2月

～第30弾～
聴覚障がい者と手話～事例を通して～

2/5(土)13:00～　START
スペシャルプログラム第30弾は、金井富美子先生より、手話講座をお届けいたします。
手話は手や指、体の動きや、顔の表情を使ってコミュニケーションをとる言語です。
今回は、事例を交えながら手話のご指導を行っていただきます。
ビデオ会議システム「Zoom」を繋いで、ライブでお楽しみいただけます。事業所からでも、自宅からでも参加できます。　
～是非ご参加ください～


＜講師＞金井 富美子先生
手話通訳士
東京手話通訳等派遣センター認定通訳者
手話講師

3月

4月

5月

6月

～第34弾～
聴覚障がい者と手話～事例を通して～

6/18(土)13:00～　START
スペシャルプログラム第34弾は、金井富美子先生より、手話講座をお届けいたします。
手話は手や指、体の動きや、顔の表情を使ってコミュニケーションをとる言語です。
今回は、事例を交えながら手話のご指導を行っていただきます。
ビデオ会議システム「Zoom」を繋いで、ライブでお楽しみいただけます。事業所からでも、自宅からでも参加できます。　
～是非ご参加ください～


＜講師＞金井 富美子先生
手話通訳士
東京手話通訳等派遣センター認定通訳者
手話講師

7月

～第35弾～
今日から実践できる腸活の基本
腸活で幸せになろう

7/23(土)13:00～　START
身体の不調は全て腸からきているといっても過言ではないです。栄養を吸収するのも、幸せホルモン出すのも、免疫をつよくするのも、心が元気になれるのも、肌が綺麗になるのも、実はすべて腸が関係しています。
スペシャルプログラム第35弾は、萩谷 麻美 先生をお招きし、今日から実践できる腸活の基本を教えていただきます。


＜講師＞萩谷 麻美先生
腸活専門店 美香 ～BIKOU SALON～
オーナーセラピスト

～第36弾～
誰でも描けるイラスト講座

7/30(土)13:00～　START

スペシャルプログラム第36弾は、飯名 京美 先生をお招きし、イラストの描き方をご指導いただきます。当日は、色鉛筆やボールペンを使って、透明なガラス容器を使ったイラストと、簡単な料理のイラストをみなさんで描いていただきます。
ビデオ会議システム「ZOOM」を繋いで、ライブでお楽しみいただけます。事業所からでも自宅からでもご参加いただけます。

<当日ご準備いただくもの>
●白紙（サイズ不問）●色鉛筆　●鉛筆　●ボールペン

＜講師＞飯名 京美先生
（日本画・水墨画家）
機構季刊誌『イコウ(IKOU!)』にて募集中のイラストコンテストの審査委員長を先生にご担当いただきます。
コンテストの詳細は、『イコウ(IKOU!)』2022年夏号、P9をご参照下さい。
皆様のご応募お待ちしております。

9月

～第37弾～
イライラと上手に付き合う
アンガーマネジメント

9/23(金・祝)13:00～　START
スペシャルプログラム第37弾は、森ひとみ先生をお招きし、アンガーマネジメントについてお話しいただきます。ビデオ会議システム「ZOOM」を繋いで、ライブでお楽しみいただけます。事業所からでも自宅からでもご参加いただけます。

～是非ご参加ください～

アンガーマネジメントは怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニングです。
「怒り」「イライラ」、日常で感じることはあるでしょうか。
イライラをぶつけてしまって失敗したと後悔する方もいれば、怒っても上手に伝えられなくて困っている、という方もいらっしゃるはずです。
より良い職業生活に向けて、より良い日常に向けてトレーニングしてみませんか？ 怒りの感情について一緒に学んでみましょう。

森先生より質問をいたしますので、画面下の「Q&A」をクリックの上、コメントの入力をお願いいたします。

＜講師＞森 ひとみ先生
一般社団法人日本アンガーマネジメント協会公認　
  アンガーマネジメントプロフェッショナルインストラクター

10月

～第38弾～
副交感神経の力を高め、自律神経のバランスを整えよう
～座ってできる簡単ボディワーク～

10/29(土)13:00～　START
自律神経について改めて学んでみませんか？
心理カウンセラーの先生も実践している、副交感神経を最大限に活用するストレス解消法とは？

スペシャルプログラム第38弾は、田口れい先生をお招きし、自律神経を整える簡単ボディワーク体験会を行なっていただきます。

ビデオ会議システム「ZOOM」を繋いで、ライブでお楽しみいただけます。事業所からでも自宅からでもご参加いただけます。
～是非ご参加ください～


＜講師＞田口　れい先生
心理カウンセラー

11月

～第39弾～
誰でもつくれる川柳講座

11/5(土)13:00～　START
スペシャルプログラム第39弾は、イコウ編集長大槻一敬氏より、川柳講座を行っていただきます。
ビデオ会議システム「ZOOM」を繋いで、ライブでお楽しみいただけます。事業所からでも自宅からでもご参加いただけます。

～是非ご参加ください～

＜講座内容＞
・川柳の歴史・川柳と俳句の違い
・川柳の作り方の基本
・川柳作りのコツ・川柳の表現技法
・日本各地の川柳コンテスト
・川柳をつくってみよう


≪最優秀作品≫
イコウ2021年秋号にご応募いただいた作品です
川柳の作品を募集中です。詳細は、イコウ2022年秋号Ｐ９をご参照ください。
皆様のご応募をお待ちしております。


＜講師＞大槻 一敬 氏
ライター・イコウ編集長

12月

～第40弾～
～ヒートアップＴＡＭＵＲＡ直伝～
自宅でできる！元気が出る！プロレス式トレーニング

12/8(木)13:00～　START
スペシャルプログラム第40弾は、ＴＡＭＵＲＡ先生をお招きし、プロレス式トレーニングを行っていただきます。ビデオ会議システム「Zoom」を繋いで、ライブでお楽しみいただけます。事業所からでも、自宅からでも参加できます。

動きやすい服装でご参加ください。タオル・お飲み物のご用意をお願いします。


＜講師＞TAMURA先生
(プロレスリング・ヒートアップ(株)代表)

第3代/第5代/第9代STYLE-E無差別級、第3代/第5代GWCシングル王座、
初代FTO認定ローカルインディタッグ（パートナーは佐野直氏） 、
初代/第5代HEAT-UP認定ユニバーサル王座、
初代HEAT-UP認定ユニバーサルタッグ王座、初代PWL WORLD CHANPIONSHIP

2020年からのいわゆる“コロナ禍”においてはyoutubeでの配信マッチを積極的に行うなど、団体のリーダーとして常に攻めの姿勢を貫く“灼熱の伝道師”。

1月