こんにちは。

こんにちは、アスミル大田原の黒﨑です。

今日は、初めてのプログラム「ストレッチ」を行いました！立ったままやイス

に座って出来るストレッチをみなさんでやりました♪

途中に笑いヨガも入れて、みなさん楽しく行う事が出来たようです(*´ω｀)

また来週もストレッチ楽しんでいきましょう！！