こんにちは！アスミル大田原の上田です(^^)/
昨夜からの雨も朝にはやみ、春の暖かさというより夏を思わせるような暑さでした( ;∀;)
今日はヨガのプログラムがあり、アスミルでは事業所から２～３分ほど離れた場所でヨガを行っています。ゆったりした動きでリラックス効果もあるそうで、終わった後は体が暖かくなりスッキリします(^^♪
ヨガの帰り道です。
ヨガ帰り道体を動かしたせいか足も軽く感じます。利用者さんの歩く姿の向こうにきれいなしだれ桜を見つけたので・・・
今の季節はいろいろな花が見られウォーキングも楽しくなりますね！アスミル大田原では日替わりでプログラムを予定しています。
19日はウォーキング、20日はビジネスマナー、21日はペン字を行います(*^^)v
興味がある！ 参加してみたい！という方はお気軽にお問合せ下さい(‘ω’)ノ